ポーラ・アブドゥル（Paula Abdul, Paula Julie Abdul 1962年6月19日 - ）は、アメリカ合衆国カリフォルニア州サンフェルナンド出身の歌手・ダンサーである。

ユダヤ系シリア人の父親と、ロシアとウクライナから北米に移住したユダヤ人をルーツに持つ母親との間に生まれた。

元々NBAのチアリーダーをしていたが、1980年代に入りジャネット・ジャクソンの振り付けを担当（ジャネットのNastyのビデオには出演も）し一躍注目されると共に、他にもZZトップやデュラン・デュランなどのアーティストのコレオグラファーとして、更にエディ・マーフィ主演の『星の王子 ニューヨークへ行く』などの映画作品の劇中ダンスシーンの振付師としても活躍する。

1988年にデビューアルバム『Forever Your Girl』を発表。

このアルバムは発表から62週間をかけて米・ビルボード誌のアルバムチャートで1位を記録し、頂点に立つまでに一番長くかかったアルバムとして知られている。

最初にシングルカットされたKnocked Outこそ、シングルチャート41位という成績に終わったが、次にシングルカットされたStraight Upが、デビッド・フィンチャーの手によるハイセンスなビデオで注目されてヒット。

これに続いてCold Hearted、Forever Your Girl、Opposites Attractの計4曲がこのアルバムからビルボード誌のシングルチャートで1位を射止め、一躍人気シンガーの仲間入りを果たすことになる。

1991年にはセカンドアルバム『Spellbound』を発表し、彼女にとって初のバラードシングルとなったRush,Rushや、The Promise Of A New Dayの2曲を全米シングルチャートの1位に送り込むものの、1995年に発表されたサードアルバム『Head Over Heels』が興業的に失敗に終わったことから、これ以降、現在に至るまで、オリジナルアルバムはリリースされていない。

2000年に入りアメリカンアイドルの審査員を務めるようになり、人気が再浮上すると共に、2008年には、久々に音楽界にカムバックし、同じくアメリカンアイドル審査員のランディ・ジャクソンのプロデュースで曲を発表している。

2009年、9シーズン目のアメリカンアイドルには参加しないことが発表された。

2011年より、米国版Xファクターに審査員として参加している。

ウィキペディアより抜粋